Υπάρχουν σχέσεις που δεν τελειώνουν από έλλειψη αγάπης, αλλά από συναισθηματική εξάντληση. Σχέσεις όπου η γυναίκα δεν είναι πια σύντροφος, είναι μητέρα. Φροντίζει, οργανώνει, αντέχει, εξηγεί, κρατά. Και κάπου εκεί, η επιθυμία σβήνει και μένει μόνο η ευθύνη. Αυτό το φαινόμενο ονομάζεται mothering.

Τι είναι το mothering σε μια ερωτική σχέση

Mothering είναι η ασυνείδητη μετατόπιση από τον ρόλο της ισότιμης συντρόφου στον ρόλο της φροντίστριας:

• αναλαμβάνεις τις ευθύνες του άλλου

• ρυθμίζεις τα συναισθήματά του

• προλαβαίνεις λάθη, κρίσεις, συνέπειες

• λειτουργείς ως «στήριγμα» αντί για σύνδεση

Η σχέση παύει να είναι ενήλικας με ενήλικα και γίνεται γονεϊκή.

Πώς δημιουργείται

Το mothering δεν ξεκινά από κακία. Συνήθως γεννιέται από:

• μάθηση («αγαπώ = φροντίζω»)

• φόβο εγκατάλειψης

• συναισθηματική ανωριμότητα του συντρόφου

• παιδικά μοτίβα όπου έπρεπε να “κρατάς” τους άλλους

Στην αρχή μοιάζει με δοτικότητα. Στην πορεία γίνεται βάρος.

Γιατί πονάει τόσο

Γιατί: • σκοτώνει τη σεξουαλική έλξη

• γεννά θυμό και ενοχή

• σε απομακρύνει από τον εαυτό σου

• σε κρατά σε μια σχέση που επιβιώνει μόνο επειδή εσύ κρατάς

Και η πιο σκληρή αλήθεια: Αν σταματήσεις, η σχέση συχνά καταρρέει.

Πώς φεύγεις από μια σχέση mothering, βήμα-βήμα

Αναγνώρισε τον ρόλο (χωρίς αυτοκατηγορία)

Ρώτησε: «Αν σταματήσω να φροντίζω, τι φοβάμαι ότι θα συμβεί;» Η απάντηση δείχνει τον δεσμό, όχι την αγάπη.

Σταμάτα τις “μικρές” σωτηρίες

• Μην υπενθυμίζεις

• Μην διορθώνεις

• Μην οργανώνεις για τον άλλον

Άφησε τις συνέπειες να μιλήσουν. Δεν είσαι σκληρή· είσαι ειλικρινής.

Μίλα από θέση ενήλικα

Όχι διαλέξεις. Όχι θεραπεία. «Δεν μπορώ να λειτουργώ έτσι άλλο.» «Χρειάζομαι ισοτιμία.» Αυτό αρκεί.

Αντέχεις την αντίδραση; Όταν βγεις από τον ρόλο:

• μπορεί να θυμώσει

• να παρακαλέσει

• να “χαθεί”

Αυτό δεν σημαίνει ότι έκανες λάθος. Σημαίνει ότι έπαψες να τον κρατάς.

Πάρε την απόφαση του χωρισμού (αν χρειάζεται)

Όταν καταλάβεις ότι:

• χωρίς το mothering δεν υπάρχει σχέση

• δεν υπάρχει χώρος για δύο ενήλικες τότε ο χωρισμός δεν είναι αποτυχία. Είναι αυτοπροστασία.

Φύγε καθαρά Χωρίς:

• ελπίδες αλλαγής

• παραθυράκια

• συναισθηματική φροντίδα

Μετά τον χωρισμό Θα έρθουν:

• ενοχή

• μοναξιά

• αμφιβολία

Αλλά θα φύγει:

• η εξάντληση

• το βάρος

• ο ρόλος που δεν σου ανήκε

Και αυτό είναι θεραπευτικό. Η αγάπη δεν είναι να κρατάς κάποιον όρθιο. Είναι να στέκεστε και οι δύο μόνοι σας και να επιλέγετε ο ένας τον άλλον. Αν αυτό δεν συμβαίνει, το να φύγεις δεν είναι σκληρότητα. Είναι σεβασμός στον εαυτό σου.