Πώς Μπορώ Να Βοηθήσω
Σχετικά Με Εμένα
Ιστορικό
12/01/2026
Έλλειψη Σεξουαλικής Διάθεσης: Τρόποι Αντιμετώπισης με Ψυχολογική Ματιά
Όχι για να «διορθωθείς», αλλά για να επανασυνδεθείς Η μειωμένη σεξουαλική διάθεση συχνά αντιμετωπίζεται ως πρόβλημα που πρέπει να λυθεί...
Μάθε Περισσότερα
12/01/2026
Η Ψυχολογία πίσω από την Έλλειψη Σεξουαλικής Διάθεσης: Όταν το σώμα λέει «όχι», αλλά το μυαλό έχει ήδη κουραστεί
Η έλλειψη σεξουαλικής διάθεσης είναι ένα θέμα που συχνά συνοδεύεται από σιωπή, ενοχή και παρεξηγήσεις. Πολλοί άνθρωποι ανησυχούν ότι «κάτι...
Μάθε Περισσότερα
09/01/2026
Κρίση πανικού στον ύπνο
Η κρίση πανικού στον ύπνο είναι ένα ξαφνικό, έντονο επεισόδιο άγχους που εμφανίζεται ενώ κοιμάσαι ή αμέσως μετά το ξύπνημα,...
Μάθε Περισσότερα
06/01/2026
Όταν το παιδί γίνεται «γονιός»: το mothering προς τους γονείς και οι ψυχολογικές του συνέπειες
Υπάρχουν οικογένειες όπου το παιδί δεν μεγάλωσε απλώς νωρίτερα. Μεγάλωσε ανάποδα. Έγινε το στήριγμα, ο ρυθμιστής, ο ώριμος. Έγινε αυτό...
Μάθε Περισσότερα
06/01/2026
Όταν η σύντροφος γίνεται «μητέρα»: Το mothering στη σχέση και πώς φεύγεις βήμα-βήμα
Υπάρχουν σχέσεις που δεν τελειώνουν από έλλειψη αγάπης, αλλά από συναισθηματική εξάντληση. Σχέσεις όπου η γυναίκα δεν είναι πια σύντροφος,...
Μάθε Περισσότερα
29/12/2025
Διαγραφή στα Social Media: Γιατί Πονάει, Τι Σημαίνει και Πώς να το Διαχειριστείς Ψυχολογικά
Η διαγραφή ή το μπλοκάρισμα στα social media έχει εξελιχθεί σε μια από τις πιο συχνές — και πιο επώδυνες...
Μάθε Περισσότερα
29/12/2025
«Έτσι είμαι εγώ»: ταυτότητα ή άλλοθι; Ψυχολογική προσέγγιση
Η φράση «έτσι είμαι εγώ» ακούγεται συχνά σε σχέσεις, οικογένεια και εργασία. Λέγεται άλλοτε με αυτοπεποίθηση και άλλοτε με ένταση....
Μάθε Περισσότερα
29/12/2025
Όταν οι γιορτές δεν φέρνουν χαρά: θλίψη των εορτών και ψυχική διαχείριση
Οι γιορτές είναι κοινωνικά συνδεδεμένες με τη χαρά, τη ζεστασιά και τη συντροφικότητα. Κι όμως, για πολλούς ανθρώπους αποτελούν μια...
Μάθε ΠερισσότεραDr. Ειρήνη Μεσσήνη
Όταν όλα γύρω αλλάζουν, χρειάζεσαι έναν σταθερό χώρο για να σταθείς. Μαζί, τον χτίζουμε. Η σχέση μας γίνεται σημείο αναφοράς.
Ένας χώρος μόνο για εσένα!