Πώς Μπορώ Να Βοηθήσω
Σχετικά Με Εμένα
Ιστορικό
09/01/2026
Κρίση πανικού στον ύπνο
Η κρίση πανικού στον ύπνο είναι ένα ξαφνικό, έντονο επεισόδιο άγχους που εμφανίζεται ενώ κοιμάσαι ή αμέσως μετά το ξύπνημα,...
Μάθε Περισσότερα
06/01/2026
Όταν το παιδί γίνεται «γονιός»: το mothering προς τους γονείς και οι ψυχολογικές του συνέπειες
Υπάρχουν οικογένειες όπου το παιδί δεν μεγάλωσε απλώς νωρίτερα. Μεγάλωσε ανάποδα. Έγινε το στήριγμα, ο ρυθμιστής, ο ώριμος. Έγινε αυτό...
Μάθε Περισσότερα
06/01/2026
Όταν η σύντροφος γίνεται «μητέρα»: Το mothering στη σχέση και πώς φεύγεις βήμα-βήμα
Υπάρχουν σχέσεις που δεν τελειώνουν από έλλειψη αγάπης, αλλά από συναισθηματική εξάντληση. Σχέσεις όπου η γυναίκα δεν είναι πια σύντροφος,...
Μάθε Περισσότερα
29/12/2025
Διαγραφή στα Social Media: Γιατί Πονάει, Τι Σημαίνει και Πώς να το Διαχειριστείς Ψυχολογικά
Η διαγραφή ή το μπλοκάρισμα στα social media έχει εξελιχθεί σε μια από τις πιο συχνές — και πιο επώδυνες...
Μάθε Περισσότερα
29/12/2025
«Έτσι είμαι εγώ»: ταυτότητα ή άλλοθι; Ψυχολογική προσέγγιση
Η φράση «έτσι είμαι εγώ» ακούγεται συχνά σε σχέσεις, οικογένεια και εργασία. Λέγεται άλλοτε με αυτοπεποίθηση και άλλοτε με ένταση....
Μάθε Περισσότερα
29/12/2025
Όταν οι γιορτές δεν φέρνουν χαρά: θλίψη των εορτών και ψυχική διαχείριση
Οι γιορτές είναι κοινωνικά συνδεδεμένες με τη χαρά, τη ζεστασιά και τη συντροφικότητα. Κι όμως, για πολλούς ανθρώπους αποτελούν μια...
Μάθε Περισσότερα
27/12/2025
Έκτρωση ως χρόνιο πένθος: η ενοχή που δεν λέγεται
Για κάποιες γυναίκες, η έκτρωση δεν τελειώνει τη στιγμή της ιατρικής πράξης. Συνεχίζει να υπάρχει ως ένα χρόνιο, σιωπηλό πένθος,...
Μάθε Περισσότερα
27/12/2025
Αποβολή & Εγκυμοσύνη: Ψυχολογική Διαχείριση
Τι ρόλο παίζει ο σύντροφος μετά την απώλεια Η αποβολή ή η παλίνδρομη κύηση δεν είναι απλώς ένα ιατρικό συμβάν....
Μάθε ΠερισσότεραDr. Ειρήνη Μεσσήνη
Όταν όλα γύρω αλλάζουν, χρειάζεσαι έναν σταθερό χώρο για να σταθείς. Μαζί, τον χτίζουμε. Η σχέση μας γίνεται σημείο αναφοράς.
Ένας χώρος μόνο για εσένα!