Ιστορικό
31/10/2024
Με θέλει;
Τα σημεία για να καταλάβεις
Για να καταλάβεις αν κάποιος ενδιαφέρεται για σένα, μπορείς να παρατηρήσεις μερικά σημάδια στη συμπεριφορά του, αλλά και να προσέξεις...
Μάθε Περισσότερα
22/10/2024
Κατάθλιψη και Ύπνος
Ποια η σχέση τους;
Η κατάθλιψη και ο ύπνος είναι στενά συνδεδεμένοι, καθώς οι διαταραχές του ύπνου είναι ένα από τα κύρια συμπτώματα της...
Μάθε Περισσότερα
18/10/2024
Νάρκισσος Σύντροφος
Πως να τον αναγνωρίσεις;
Ένας νάρκισσος σύντροφος μπορεί να είναι δύσκολο να αναγνωριστεί αρχικά, καθώς συχνά παρουσιάζει μια γοητευτική και φιλική εικόνα. Ωστόσο, υπάρχουν...
Μάθε Περισσότερα
18/10/2024
Πως να χωρίσω από ένα Νάρκισσο-Χειριστικό Σύντροφο;
Ο χωρισμός από έναν σύντροφο, ιδιαίτερα εάν είναι νάρκισσος ή χειριστικός, μπορεί να είναι δύσκολος και συναισθηματικά φορτισμένος. Για να...
Μάθε Περισσότερα
10/10/2024
Παγκόσμιας Ημέρας Ψυχικής Υγείας 2024: Ψυχική Υγεία στον Εργασιακό Χώρο
Η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας 2024, που γιορτάζεται στις 10 Οκτωβρίου, εστιάζει στη σύνδεση μεταξύ ψυχικής υγείας και εργασιακού περιβάλλοντος,...
Μάθε Περισσότερα
08/10/2024
Οι κρυφοί κίνδυνοι πίσω από το χρόνιο και οξειδωτικό στρες
Το χρόνιο στρες και το οξειδωτικό στρες έχουν μια στενή και αλληλεπιδραστική σχέση, καθώς το ένα μπορεί να επιδεινώσει το...
Μάθε Περισσότερα
04/10/2024
Παγκόσμια Ημέρα των Ζώων: Πως τα ζώα μπορούν να ανακουφίσουν τα άτομα με Ψυχικές Διαταραχές;
Τα ζώα, και κυρίως τα κατοικίδια, μπορούν να παίξουν έναν σημαντικό ρόλο στην υποστήριξη ατόμων που πάσχουν από ψυχικές νόσους...
Μάθε Περισσότερα
02/10/2024
Το ήξερες ότι ο σκύλος μυρίζει το στρες;
Έιναι αλήθεια πως οι σκύλοι μπορούν να μυρίσουν και να ανιχνεύσουν το στρες. Έρευνες δείχνουν ότι όταν οι άνθρωποι βρίσκονται...
Μάθε Περισσότερα