Συχνά η απαιτητική καθημερινότητα, οι έντονη ρυθμοί ζωής, η επαφή με τον εαυτό μας, η αναγνώριση των συναισθημάτων μας και η διαχείριση της καθημερινότητας αποδεικνύονται γόρδιος δεσμός με συνέπεια να δυσκολευόμαστε στις συναισθηματικές μας σχέσεις, στη δουλειά και άλλους βασικούς τομείς της ζωής μας. Όλα αυτά μπορεί να επηρεάσουν και το γονεϊκό μας ρόλο, να δημιουργήσουν τριγμούς μέσα στην οικογενειακή ζωή!

Πολλές φορές παρά τη μεγάλη αγάπη που τρέφουμε για τα παιδιά μας και τις καλύτερες προθέσεις που έχουμε για το μεγάλωμά τους, παρουσιάζονται διάφορα προβλήματα ψυχικής υγείας όπως άγχος, φοβίες, ανασφάλεια, χαμηλή αυτοεκτίμηση, ξεσπάσματα θυμού, προβλήματα στον ύπνο και στη συμπεριφορά και άλλα θέματα που χρειάζονται προσέγγιση και διαχείριση.

Η συμβουλευτική παιδιών και εφήβων μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά, τους εφήβους και τους γονείς τους να διαχειριστούν τις δυσκολίες τους και προβούν στις κατάλληλες αλλαγές που θα βελτιώσουν τη ζωή τους!

Πως μπορεί να βοηθήσει;

Υποστηρίζει και καθοδηγεί τα παιδιά και τους εφήβους που βιώνουν δυσκολίες με τα συναισθήματα ή και τη συμπεριφορά τους ώστε να κατανοήσουν και να επιλύσουν πιθανά προβλήματα και να κάνουν θετικές αλλαγές στη ζωή τους.

Πως γίνεται;

Η συνεργασία με το παιδί γίνεται μέσω του παιχνιδιού και άλλων τεχνικών! Οι προσεγγίσεις εξαρτώνται από την ηλικία του παιδιού! Στους εφήβους τα επιθυμητά αποτελέσματα επιδιώκονται με το διάλογο.

Ποιοι στόχοι επιδιώκονται;

• Nα μάθει να αναγνωρίζει τα συναισθήματά του Να αναπτύξει την αυτοεκτίμησή του
• Να τροποποιήσει τη συμπεριφορά και τις αντιδράσεις του
• Να αντιμετωπίσει τις δυσκολίες στις σχέσεις με τους γονείς ή τους συνομηλίκους του
• Να διαχειριστεί το άγχος του και τις φοβίες του
• Να διαχειριστεί τα συναισθήματα από τις αλλαγές που προκύπτουν κατά την ανάπτυξή του
• Να χτίσει κοινωνικό υποστηρικτικό περιβάλλον
• Να προετοιμαστεί για μία αυτόνομη ενήλικη ζωή

Τα παιδια και κυρίως οι έφηβοι γενικά ανταποκρίνονται άμεσα και συνήθως ξεδιπλώνουν τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους καθώς αισθάνονται μεγάλη ανακούφιση διαπιστώνοντας ότι ένας ειδικός μπορεί να τους καταλάβει, να τους βοηθήσει να κατανοήσουν τις δυσκολίες τους και να τις διαχειριστούν!

Διαβάστε Περισσότερα