Θευραπευτικό Δυναμικό Αντίδοτο στο Άγχος
Όταν έχουμε άγχος το σώμα μας είναι σα βρίσκεται σε μια κατάσταση μάχης… για πολύ καιρό! Αυτό ασκεί τεράστια πίεση στο σώμα, το μυαλό και την ψυχή επηρεάζονται πολλές πτυχές της υγείας μας συμπεριλαμβανομένης της διάθεσης, της συγκέντρωσης, της μνήμης, του ύπνου, της διατροφής και της πέψης.
Όσο και αν φαίνεται δύσκολο να ξεφύγει κάποιος από το περιττό άγχος …. στην πραγματικότητα αυτό αποτελεί μια απλή φυσική διαδικασία. Το πιο ισχυρό θεραπευτικό δυναμικό βρίσκεται ΜΕΣΑ ΜΑΣ και συγκεκριμένα στο ΜΥΑΛΌ! Αυτό το δυναμικό μπορεί να ελαχιστοποιήσει ή να μεγιστοποιήσει τον πόνο, να οδηγήσει στην ευεξία ή την ασθένεια! Ανάλογα με το πώς αξιοποιείται! Μια βαθιά θεραπεία έχει τη δύναμη να ενεργοποιήσει αυτό το δυναμικό προς τη θετική κατεύθυνση και να οδηγήσει στην απελευθέρωση και τη γαλήνη!
Η ενεργητική ακρόαση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση μιας οξείας κατάστασης στρες ή θλίψης. Είναι σημαντικό να παρέχονται στα πρωτογενή και δευτερογενή (διασώστες) θύματα των πυρκαγιών οι πρώτες βοήθειες ψυχολογικής παρέμβασης! Η φωτιά σιγοκαιει αθόρυβα στα τραύματα των θυμάτων για καιρό και το πένθος δεν είναι ίδιο για όλους
Δεν υπάρχει “σωστός” τρόπος για να αντιμετωπίσει κάποιος μια κατάσταση! Ο καθένας κάνει ότι μπορεί για τον εαυτό του και τους άλλους! Τα αρνητικά συναισθήματα δυστυχώς δεν εξαφανίζονται μαγικά με μια καλή πράξη ή με μια καλή κουβέντα! Η έμπρακτη αλληλεγγύη όμως, είναι σίγουρα ο πιο ασφαλής δρόμος για τη συναισθηματική αποκατάσταση! Δε ξεχνάμε ποτέ πως ο πόνος είναι δύναμη, ίσως η Υπέρτατη δυναμωτικη εμπειρία!
