Πώς Μπορώ Να Βοηθήσω
Σχετικά Με Εμένα
Ιστορικό
29/07/2025
Άγχος διακοπών: Όταν η ξεκούραση γίνεται… υποχρέωση
Οι διακοπές υποτίθεται πως είναι η απόλυτη στιγμή χαλάρωσης. Ή τουλάχιστον έτσι μας λένε. Για πολλούς ανθρώπους όμως, αντί για...
Μάθε Περισσότερα
24/07/2025
Η Θεωρία του Τρελού στις Προσωπικές Σχέσεις
Πώς ο φόβος του απρόβλεπτου χρησιμοποιείται (συνειδητά ή ασυνείδητα) για έλεγχο Στον κόσμο της πολιτικής και των διαπραγματεύσεων, η “θεωρία...
Μάθε Περισσότερα
18/07/2025
Τι να κάνεις όταν μαθαίνεις για την απιστία και αγαπάς ακόμα τον άλλο άνθρωπο;
Είναι πολύ οδυνηρό αυτό που βιώνεις. Το να μαθαίνεις πως σε έχουν απατήσει, ειδικά όταν νιώθεις ακόμα αγάπη για τον...
Μάθε Περισσότερα
17/07/2025
Αξίζει να Έχουμε Τυφλή Εμπιστοσύνη;
Η φύση της εμπιστοσύνης Η εμπιστοσύνη αποτελεί θεμέλιο λίθο των ανθρώπινων σχέσεων. Χωρίς αυτήν, η κοινωνική συνύπαρξη καθίσταται αδύνατη. Από...
Μάθε Περισσότερα
15/07/2025
Γιατί συγκινούμαι τόσο εύκολα;
Τι σημαίνει η συγκίνηση και τι λέει για την ψυχή μας; Μπορεί να συγκινείσαι με μια διαφήμιση, με ένα τραγούδι,...
Μάθε Περισσότερα
15/07/2025
Συγκινείται το παιδί μου;
Η αξία της συγκίνησης στην παιδική ηλικία Συγκίνηση… Ένα δάκρυ που κυλά χωρίς λόγο. Ένα σφίξιμο στην καρδιά όταν βλέπεις...
Μάθε Περισσότερα
13/07/2025
Τι είναι η αυτοαποτελεσματικότητα;
Ο όρος προέρχεται από τον διάσημο ψυχολόγο Albert Bandura και αναφέρεται στην πίστη του ατόμου ότι μπορεί να φέρει εις...
Μάθε Περισσότερα
09/07/2025
Εξαρτήσεις: Μύθοι και Πραγματικότητα
Η έννοια της εξάρτησης συχνά παρερμηνεύεται. Συνδέεται σχεδόν πάντα με ουσίες, αλλά στην πραγματικότητα οι εξαρτήσεις έχουν πολλές μορφές, συναισθηματικές,...
Μάθε ΠερισσότεραDr. Ειρήνη Μεσσήνη
Όταν όλα γύρω αλλάζουν, χρειάζεσαι έναν σταθερό χώρο για να σταθείς. Μαζί, τον χτίζουμε. Η σχέση μας γίνεται σημείο αναφοράς.
Ένας χώρος μόνο για εσένα!