Πώς Μπορώ Να Βοηθήσω
Σχετικά Με Εμένα
Ιστορικό
07/07/2025
Ειδικές Φοβίες: Όταν ένας Φόβος Γίνεται Εμπόδιο στη Ζωή
Όλοι έχουμε κάτι που μας φοβίζει, ένα ζώο, ένα ύψος, ένα αεροπλάνο. Τι γίνεται όμως όταν αυτός ο φόβος γίνεται...
Μάθε Περισσότερα
04/07/2025
Συναισθηματική Ρύθμιση και Τοπική Δερματίτιδα λόγω Άγχους
Τι είναι η συναισθηματική ρύθμιση; Η συναισθηματική ρύθμιση είναι η ικανότητα του ατόμου να αναγνωρίζει, κατανοεί, διαχειρίζεται και εκφράζει τα...
Μάθε Περισσότερα
02/07/2025
Τι Βάζετε Κάτω από το Χαλί;
Όταν η σιωπή παίρνει τη θέση της επικοινωνίας στη σχέση… Πολλά ζευγάρια επιλέγουν, συνειδητά ή ασυνείδητα, να αποφεύγουν τις δύσκολες...
Μάθε Περισσότερα
01/07/2025
Είναι έλεγχος να ψάχνεις το κινητό του/της; Ή κάτι πιο βαθύ;
Σε μια εποχή όπου όλη μας η ζωή χωράει σε μια οθόνη, το κινητό τηλέφωνο έχει γίνει κάτι πολύ περισσότερο...
Μάθε Περισσότερα
30/06/2025
Πώς μας επηρεάζουν ψυχολογικά τα λόγια των άλλων
Στην καθημερινότητά μας ακούμε δεκάδες λέξεις, φράσεις, σχόλια. Κάποιες περνούν χωρίς να τις προσέξουμε. Κάποιες, όμως, “κολλάνε” μέσα μας και...
Μάθε Περισσότερα
25/06/2025
Σε Ποια Ηλικία Ξεκινά το OCD; Πότε Πρέπει να Ανησυχήσουμε;
Η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (OCD) είναι μια ψυχική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενες ανεπιθύμητες σκέψεις (ιδεοληψίες) και τελετουργικές συμπεριφορές (καταναγκασμούς). Αν...
Μάθε Περισσότερα
25/06/2025
Τι Προκαλεί την Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (OCD); Όλες οι Πιθανές Αιτίες
Η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (OCD) είναι μια σοβαρή αγχώδης διαταραχή που επηρεάζει τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά ενός ατόμου....
Μάθε Περισσότερα
24/06/2025
Νυχτερινή Ενούρηση σε Ενήλικες: Όταν το Σώμα Εκφράζει το Υποσυνείδητο
Η νυχτερινή ενούρηση, δηλαδή η ακούσια απώλεια ούρων κατά τη διάρκεια του ύπνου, δεν αφορά μόνο τα παιδιά. Αν και...
Μάθε ΠερισσότεραDr. Ειρήνη Μεσσήνη
Όταν όλα γύρω αλλάζουν, χρειάζεσαι έναν σταθερό χώρο για να σταθείς. Μαζί, τον χτίζουμε. Η σχέση μας γίνεται σημείο αναφοράς.
Ένας χώρος μόνο για εσένα!