Πώς Μπορώ Να Βοηθήσω
Σχετικά Με Εμένα
Ιστορικό
20/10/2025
Η Έκθεση των Εφήβων σε Πορνογραφικό Υλικό: Ψυχολογικές Επιπτώσεις και Ρόλος της Οικογένειας
Η πρόσβαση σε πορνογραφικό υλικό δεν ήταν ποτέ τόσο εύκολη όσο σήμερα. Η ψηφιακή εποχή έχει δημιουργήσει ένα περιβάλλον όπου,...
Μάθε Περισσότερα
15/10/2025
Πώς να διαχειριστώ το χρόνιο άγχος στην εργασία: Οδηγός Επιβίωσης και Ευημερίας
Άγχος στην εργασία; Δεν είστε οι μόνοι. Στη σύγχρονη επαγγελματική ζωή, το χρόνιο άγχος έχει γίνει μια συχνή πρόκληση, επηρεάζοντας την...
Μάθε Περισσότερα
15/10/2025
Άγχος στα Παιδιά και Σχολική Άρνηση: Όταν το Σχολείο Γίνεται Πηγή Φόβου
Η σχολική άρνηση δεν είναι απλώς “ένα παιδί που δεν θέλει να πάει σχολείο”. Είναι μια σοβαρή και πολυπαραγοντική εκδήλωση...
Μάθε Περισσότερα
06/10/2025
Πυραμίδα Νευρορρύθμισης: Πώς να Ρυθμίσεις το Νευρικό σου Σύστημα και να Μειώσεις το Άγχος»
Το νευρικό μας σύστημα είναι ο «εσωτερικός ρυθμιστής» του οργανισμού. Καθορίζει το πώς αντιδρούμε στο στρες, πώς βιώνουμε ασφάλεια και...
Μάθε Περισσότερα
02/10/2025
Βροχή και Ψυχολογία: Η Ευεργετική Δύναμη της Βροχής στην Ψυχική μας Υγεία
Η βροχή συχνά αντιμετωπίζεται ως κάτι «γκρίζο» ή «μελαγχολικό». Ωστόσο, έρευνες στην ψυχολογία και τη νευροεπιστήμη δείχνουν ότι η βροχή...
Μάθε Περισσότερα
29/09/2025
Ατοπική Δερματίτιδα και Συναισθήματα: Ο Φαύλος Κύκλος Φαγούρας – Άγχους
Η ατοπική δερματίτιδα (ή ατοπικό έκζεμα) είναι μια χρόνια φλεγμονώδης πάθηση του δέρματος που χαρακτηρίζεται από έντονη φαγούρα, ξηρότητα και...
Μάθε Περισσότερα
29/09/2025
Ψωρίαση και Στρες: Πώς το Άγχος Πυροδοτεί τα Flare-Ups και η Σημασία της Ψυχολογικής Φροντίδας
Η ψωρίαση είναι μια χρόνια, αυτοάνοση πάθηση του δέρματος που επηρεάζει περίπου το 2-3% του πληθυσμού. Παρά το γεγονός ότι...
Μάθε Περισσότερα
29/09/2025
Έρπητας Ζωστήρας και Ψυχολογία: Πώς το Στρες Ενεργοποιεί τον Ιό
Ο έρπητας ζωστήρας, γνωστός και ως “ζωντανός έρπητας”, είναι μια ιογενής νόσος που προκαλείται από την επανενεργοποίηση του ιού της...
Μάθε ΠερισσότεραDr. Ειρήνη Μεσσήνη
Όταν όλα γύρω αλλάζουν, χρειάζεσαι έναν σταθερό χώρο για να σταθείς. Μαζί, τον χτίζουμε. Η σχέση μας γίνεται σημείο αναφοράς.
Ένας χώρος μόνο για εσένα!