Ιστορικό
26/02/2025
Η Ψυχολογία της Υπερφαγίας: Ο Ρόλος της Ντοπαμίνης και των Βαθύτερων Συναισθηματικών Αναγκών
Η υπερφαγία δεν είναι απλώς μια διατροφική συνήθεια, είναι ένα βαθιά ψυχολογικό φαινόμενο, όπου η κατανάλωση τροφής συχνά λειτουργεί ως...
Μάθε Περισσότερα
22/02/2025
Όταν το Μυαλό Μπλοκάρει: Πώς να Ξεπεράσεις τα Νοητικά και Συναισθηματικά Εμπόδια
Έχεις νιώσει ποτέ ότι το μυαλό σου έχει κολλήσει; Ότι δεν μπορείς να σκεφτείς καθαρά, να πάρεις αποφάσεις ή να...
Μάθε Περισσότερα
17/02/2025
Συναισθηματική Υπέρταση: Ο Ρόλος του Νευρικού Συστήματος στη Ρύθμιση της Αρτηριακής Πίεσης
Η συναισθηματική υπέρταση (emotional hypertension) αποτελεί μια ιδιαίτερη μορφή υπέρτασης που σχετίζεται άμεσα με ψυχολογικούς και συναισθηματικούς παράγοντες. Πρόκειται για...
Μάθε Περισσότερα
07/02/2025
Η Ψυχολογία του Unfollow: Τι Κρύβεται πίσω από την Απόφαση να Απομακρυνθούμε από Κάποιον στα Social Media
Στην εποχή των social media, η έννοια της σύνδεσης έχει αλλάξει δραστικά. Ένα follow ή unfollow μπορεί να φαίνεται ως...
Μάθε Περισσότερα
05/02/2025
Αγάπη ή Συνήθεια; Μένεις από Συναίσθημα ή από Φόβο;
Οι σχέσεις αλλάζουν με τον χρόνο. Αυτό που κάποτε ήταν έντονο και παθιασμένο, μπορεί να μετατραπεί σε μια ήρεμη ρουτίνα....
Μάθε Περισσότερα
27/01/2025
Γιατί είναι δύσκολο να λέμε Όχι;
Το να πούμε «όχι» μπορεί να φαίνεται απλό, αλλά για πολλούς ανθρώπους αποτελεί μια μεγάλη πρόκληση. Είτε πρόκειται για προσωπικές,...
Μάθε Περισσότερα
20/01/2025
Με ξεμπλόκαρε η/ο πρώην μου! Θυμός, Ανησυχία, Ικανοποίηση. Πώς να διαχειριστώ την κατάσταση;
Το να συνειδητοποιήσεις ότι ο/η πρώην σύντροφός σου σε ξεμπλόκαρε μπορεί να προκαλέσει ανάμεικτα συναισθήματα. Από έκπληξη και περιέργεια μέχρι...
Μάθε Περισσότερα
20/01/2025
Θέλεις να χωρίσεις; Οδηγός για να πάρεις τη δύσκολη απόφαση!
Ο χωρισμός είναι μία από τις πιο δύσκολες αποφάσεις που μπορεί να χρειαστεί να πάρει κανείς. Συχνά συνοδεύεται από συναισθηματική...
Μάθε Περισσότερα