Πώς Μπορώ Να Βοηθήσω
Σχετικά Με Εμένα
Ιστορικό
16/05/2025
Συναισθηματικό Στρες: Όταν η Ψυχή Πονάει Αθόρυβα
Δεν είναι πάντα εύκολο να δούμε το στρες. Πολλές φορές δεν φωνάζει, δεν εκρήγνυται, δεν καταρρέει. Αντιθέτως, εμφανίζεται σιωπηλά: ένας...
Μάθε Περισσότερα
15/05/2025
Πόσο Πιθανό Είναι να Απευθυνθεί Κάποιος σε Ψυχολόγο;
Στις μέρες μας, όλο και περισσότεροι άνθρωποι αναρωτιούνται αν πρέπει να επισκεφθούν έναν ψυχολόγο. Η ερώτηση “Πόσο πιθανό είναι κάποιος...
Μάθε Περισσότερα
14/05/2025
5 λόγοι που μπορεί κάποιος να επιλέξει την εκδίκηση ακόμα κι όταν αγαπά
1. Πόνος που δεν βρήκε χώρο να εκφραστεί Όταν το άτομο νιώθει βαθιά πληγωμένο αλλά δεν έχει μπορέσει να μιλήσει,...
Μάθε Περισσότερα
14/05/2025
Παίρνει εκδίκηση αυτός που αγαπά;
Στη ζωή και στις ανθρώπινες σχέσεις, δεν είναι σπάνιο να πληγωθούμε από ανθρώπους που αγαπήσαμε βαθιά. Η προδοσία, η εγκατάλειψη...
Μάθε Περισσότερα
08/05/2025
Η Ψυχολογία της Μητέρας που Μεγαλώνει Μόνη τα Παιδιά της: Ένας Ύμνος στη Μονογονεϊκότητα
Η μονογονεϊκότητα είναι μια βαθιά υπαρξιακή εμπειρία. Δεν είναι απλώς μια συνθήκη ζωής· είναι ένας διαρκής άθλος που απαιτεί ψυχική...
Μάθε Περισσότερα
08/05/2025
Γιατί διαβάζω βιβλία με τις ώρες; Μια ψυχολογική ματιά στην ανάγκη για διάβασμα
Έχεις ποτέ πιάσει τον εαυτό σου να λες «άλλο ένα κεφάλαιο» και να ξημερώνει χωρίς να το καταλάβεις; Η ανάγνωση...
Μάθε Περισσότερα
06/05/2025
Γιατί βλέπω σειρές με τις ώρες; Η ψυχολογία του binge watching
Πόσες φορές έχεις πει «θα δω μόνο ένα επεισόδιο» και τελικά σε βρίσκει το ξημέρωμα; Το binge watching, δηλαδή η...
Μάθε Περισσότερα
02/05/2025
Κρίσεις Πανικού και Ψυχοθεραπεία: Πώς Μπορεί να Βοηθήσει η Θεραπεία με Συνθετικό Μοντέλο
Αν οι κρίσεις πανικού είναι μέρος της ζωής σου, μην τις αφήνεις να σε ορίζουν. Υπάρχει τρόπος, και δεν είσαι...
Μάθε ΠερισσότεραDr. Ειρήνη Μεσσήνη
Όταν όλα γύρω αλλάζουν, χρειάζεσαι έναν σταθερό χώρο για να σταθείς. Μαζί, τον χτίζουμε. Η σχέση μας γίνεται σημείο αναφοράς.
Ένας χώρος μόνο για εσένα!