Πώς Μπορώ Να Βοηθήσω
Σχετικά Με Εμένα
Ιστορικό
18/10/2024
Πως να χωρίσω από ένα Νάρκισσο-Χειριστικό Σύντροφο;
Ο χωρισμός από έναν σύντροφο, ιδιαίτερα εάν είναι νάρκισσος ή χειριστικός, μπορεί να είναι δύσκολος και συναισθηματικά φορτισμένος. Για να...
Μάθε Περισσότερα
10/10/2024
Παγκόσμιας Ημέρας Ψυχικής Υγείας 2024: Ψυχική Υγεία στον Εργασιακό Χώρο
Η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας 2024, που γιορτάζεται στις 10 Οκτωβρίου, εστιάζει στη σύνδεση μεταξύ ψυχικής υγείας και εργασιακού περιβάλλοντος,...
Μάθε Περισσότερα
08/10/2024
Οι κρυφοί κίνδυνοι πίσω από το χρόνιο και οξειδωτικό στρες
Το χρόνιο στρες και το οξειδωτικό στρες έχουν μια στενή και αλληλεπιδραστική σχέση, καθώς το ένα μπορεί να επιδεινώσει το...
Μάθε Περισσότερα
04/10/2024
Παγκόσμια Ημέρα των Ζώων: Πως τα ζώα μπορούν να ανακουφίσουν τα άτομα με Ψυχικές Διαταραχές;
Τα ζώα, και κυρίως τα κατοικίδια, μπορούν να παίξουν έναν σημαντικό ρόλο στην υποστήριξη ατόμων που πάσχουν από ψυχικές νόσους...
Μάθε Περισσότερα
02/10/2024
Το ήξερες ότι ο σκύλος μυρίζει το στρες;
Έιναι αλήθεια πως οι σκύλοι μπορούν να μυρίσουν και να ανιχνεύσουν το στρες. Έρευνες δείχνουν ότι όταν οι άνθρωποι βρίσκονται...
Μάθε Περισσότερα
20/09/2024
Διαταραχές εντέρου από Άγχος! Τι να κάνω;
Το άγχος μπορεί να επηρεάσει σημαντικά το πεπτικό σύστημα και να προκαλέσει διαταραχές όπως φούσκωμα, πόνο στην κοιλιά, διάρροια ή...
Μάθε Περισσότερα
16/09/2024
Να μείνω ή να φύγω;
Η απόφαση να φύγεις από μια σχέση λόγω ζήλιας του/της συντρόφου σου είναι σοβαρή και πρέπει να ληφθεί με προσοχή....
Μάθε Περισσότερα
09/09/2024
Η Έναρξη της Σχολικής Χρονιάς: Προκλήσεις και Προσδοκίες
Η έναρξη της σχολικής χρονιάς είναι πάντα μια περίοδος γεμάτη ανάμεικτα συναισθήματα για μαθητές, γονείς και εκπαιδευτικούς. Μετά από ένα...
Μάθε ΠερισσότεραDr. Ειρήνη Μεσσήνη
Όταν όλα γύρω αλλάζουν, χρειάζεσαι έναν σταθερό χώρο για να σταθείς. Μαζί, τον χτίζουμε. Η σχέση μας γίνεται σημείο αναφοράς.
Ένας χώρος μόνο για εσένα!