Πώς Μπορώ Να Βοηθήσω
Σχετικά Με Εμένα
Ιστορικό
17/02/2025
Συναισθηματική Υπέρταση: Ο Ρόλος του Νευρικού Συστήματος στη Ρύθμιση της Αρτηριακής Πίεσης
Η συναισθηματική υπέρταση (emotional hypertension) αποτελεί μια ιδιαίτερη μορφή υπέρτασης που σχετίζεται άμεσα με ψυχολογικούς και συναισθηματικούς παράγοντες. Πρόκειται για...
Μάθε Περισσότερα
07/02/2025
Η Ψυχολογία του Unfollow: Τι Κρύβεται πίσω από την Απόφαση να Απομακρυνθούμε από Κάποιον στα Social Media
Στην εποχή των social media, η έννοια της σύνδεσης έχει αλλάξει δραστικά. Ένα follow ή unfollow μπορεί να φαίνεται ως...
Μάθε Περισσότερα
05/02/2025
Αγάπη ή Συνήθεια; Μένεις από Συναίσθημα ή από Φόβο;
Οι σχέσεις αλλάζουν με τον χρόνο. Αυτό που κάποτε ήταν έντονο και παθιασμένο, μπορεί να μετατραπεί σε μια ήρεμη ρουτίνα....
Μάθε Περισσότερα
27/01/2025
Γιατί είναι δύσκολο να λέμε Όχι;
Το να πούμε «όχι» μπορεί να φαίνεται απλό, αλλά για πολλούς ανθρώπους αποτελεί μια μεγάλη πρόκληση. Είτε πρόκειται για προσωπικές,...
Μάθε Περισσότερα
20/01/2025
Με ξεμπλόκαρε η/ο πρώην μου! Θυμός, Ανησυχία, Ικανοποίηση. Πώς να διαχειριστώ την κατάσταση;
Το να συνειδητοποιήσεις ότι ο/η πρώην σύντροφός σου σε ξεμπλόκαρε μπορεί να προκαλέσει ανάμεικτα συναισθήματα. Από έκπληξη και περιέργεια μέχρι...
Μάθε Περισσότερα
20/01/2025
Θέλεις να χωρίσεις; Οδηγός για να πάρεις τη δύσκολη απόφαση!
Ο χωρισμός είναι μία από τις πιο δύσκολες αποφάσεις που μπορεί να χρειαστεί να πάρει κανείς. Συχνά συνοδεύεται από συναισθηματική...
Μάθε Περισσότερα
17/01/2025
Είναι το Μπλοκάρισμα χειρισμός;
Το μπλοκάρισμα (blocking) μπορεί να θεωρηθεί χειρισμός ανάλογα με το πλαίσιο και την πρόθεση του ατόμου που το εφαρμόζει. Δεν...
Μάθε Περισσότερα
08/01/2025
Κατάθλιψη Υψηλής Λειτουργικότητας: Το Κρυφό Βάρος της Φαινομενικής Επιτυχίας
Η κατάθλιψη υψηλής λειτουργικότητας (High-Functioning Depression) είναι μια μορφή κατάθλιψης που συχνά περνά απαρατήρητη, τόσο από το ίδιο το άτομο...
Μάθε ΠερισσότεραDr. Ειρήνη Μεσσήνη
Όταν όλα γύρω αλλάζουν, χρειάζεσαι έναν σταθερό χώρο για να σταθείς. Μαζί, τον χτίζουμε. Η σχέση μας γίνεται σημείο αναφοράς.
Ένας χώρος μόνο για εσένα!